Vuelta a la carga

El viernes no tenía demasiado cuerpo para salir, así que decidí descansar hasta el lunes
Hoy he vuelto a la carga, con las pilas cargadas a tope y con todas las ganas del mundo, como tiene que ser
20 minutitos de calentamiento y estiramientos me han servido para poner la maquinaria a punto
Después a por el recorrido de costumbre, 7,5 km. al ritmo de Bongo Botrago y de La Casa Azul, a ritmillo tranquilo, cerca de 6´ que he terminado sin ningún dolor ni signos de cansancio, buenas sensaciones
Después 10 minutillos de enfriamiento y a enfrentarme a un circuito de abdominales, lumbares y flexiones
Hacia años, pero muchos años que no lo hacia y la verdad es que me han costado un poco, además de las agujetas que tendré mañana JAJAJA
Ahora a comer y a currar 8 horitas
Mañana mas

AGUR